Ondas e mais ondas...

Muitas vezes, a mente está como as águas nessa figura, ao lado... Tão agitada que não conseguimos discernir corretamente sobre os fatos do mundo ou estímulos que recebemos, e, que por ela, têm de ser processados. Tudo fica confuso, por vezes até a nossa percepção de fatos se distorce. Surgem muitas imagens, muitas lembranças, frases, preocupações...

Quando nos sentamos para meditar e a mente está nesse estado de agitação parece que fica impossível realizar essa atividade. Mas uma coisa que, por experiência própria, devo dizer é: Insista! Pode ser que haja dia em que você se dê conta de que é realmente impossível, mas, se em outros dias você tiver ânimo de persistir, persista! Faça um pouco de esforço por concentrar-se. Vale a pena! Você pode conseguir com que ela se concentre. E os resultados serão surpreendentes, no final das contas, pois o fortalecimento da força de vontade é algo que compensa...

Muito me vem, durante minhas práticas, a idéia, até mesmo visual, não só "verbal", de que a prática da concentração é como ir em direção ao alto mar. Pegamos o barco e o colocamos na água. Ondas e mais ondas vêm, chacoalhando o barco e jogado-o para trás. E vamos empurando o barco. Mais ondas vêm... empurram-no novamente para trás. Então, subimos no barco e começamos a remar. Remamos, remamos... e mais ondas vêm...

A mente é esse mar, no qual surgem as ondas - os pensamentos, que, por vezes, parecem ser infindos.

Conseguir a perfeita concentração é como conseguir cruzar essa arrebentação natural de ondas e atingir um estado de calma desse mar. Então, chega um momento em que há aquelas ondas "sub-aquáticas", que são meras ondulações das águas, que são mais tranqüilas, que não formam mais espumas, agitações e não empurram mais o barco para trás. A partir daí é que começamos a fazer maior progresso em nosso rumo. Então lhes digo... Se o mar está agitado e você se encontra, com seu barco, antes da arrebentação, continue remando! Os pensamentos virão com força, mas com a persistência, pode-se alcançar a calmaria e você e sua prática estarão mais fortalecidos!

OM, Paz, Paz, Paz!!